«Меня тянет вниз прошлое...»
«У меня груз прошлого, я не могу от него освободиться»
Ох уж этот груз дел натворил, давайте разбираться👇🏻
💁🏼♂️ кто он?
Перейдем от метафоры к реальному значению.
Груз прошлого и правда хорошо так отпечатывается на нашем настоящем и будущем.
В глубинной психотерапии мы его называем «незакрытый гештальт»
Уверен, вы слышали это слово, но не рассказать не могу)
Незакрытый гештальт - это когда человек чего-то очень хотел, но не получил, теперь у него на этой почве травма.
Это если человеческим языком😂
💁🏼♂️ можно на примере?
Окей, вы захотели съесть красивое красное яблоко.
Пришли на местный рынок, купили, конечно же, помыли😅, надкусили...
А оно, зараза, червивое!
Вы идёте дальше по рынку и выбираете другое красивое красное яблоко.
Оно оказывается гнилым.
И в третий раз тоже самое.
Тогда вы говорите:
«Ну что-то с яблоками мне не везет, съем-ка я грушу»
Пробуете грушу и вам может даже вкусно.
Но неважно)
Потому что ваш контакт с яблоком, желание попробовать вкус яблока так и не закрыто.
И от этого внутри у вас уже растет идея о том, что все яблоки на свете червивые.
💁🏼♂️ и что дальше?
А речь ведь совсем не о грушах и яблоках.
Так у нас появляются идеи а-ля «все мужики козлы» или «все бабы дуры»
Это и есть груз прошлого.
Он + вообще мнение о себе + незакрытые гештальты = наша нынешняя жизнь.
Эта троица влияет на наше состояние здесь и сейчас
💁🏼♂️ как все исправить?
Обратите внимание на гештальт.
С чего он начался, какая «хотелка» или потребность не была закрыта?
В какой момент вы убедили себя, что желаемое невозможно?
Или возможно, но плохим способом?
Это не самое простое.
Нужно работать с собой, осознавать свою жизнь, распознавать свои потребности, работать над собой изнутри.
И будет вам счастье вместе со свободой от гештальтов🥳
Кстати, уже в сентябре стартует волшебный курс «Осознанные коммуникации» где мы этим как раз и займемся👌🏻
