ВЫУЧЕННАЯ БЕСПОМОЩНОСТЬ
⠀
Встречали людей, которые работают за копейки, хотя являются первоклассными специалистами или, например, женщина живёт с нелюбимым человеком и не уходит? Почему же они не предпринимают попыток это изменить?
⠀
В 20-е годы прошлого столетия советский ученый нейрофизиолог И.П.Павлов проводил очередной эксперимент на своих собаках.
⠀
▪️Он ставил собаку в закрытую клетку, издавал сильный звук и одновременно подключал к полу разряд электрического тока 👉🏻 Через серию повторений у собаки вырабатывался условный рефлекс.
⠀
▪️После ток в клетку ❌ перестали подавать, но при воспроизведении того же громкого сигнала собака безропотно ложилась на пол и тихо скулила.
⠀
▪️ Далее клетку убрали и снова воспроизводили сигнал 🚨, но собака снова продолжала ложиться на живот и тихо скулить.
⠀
Так Иван Петрович открыл состояние выученной беспомощности.
⠀
Мартин Селигман с коллегами в 1967 году решил повторить эксперимент и добавил к нему контрольную группу.
⠀
▫️ Первой группе предоставлялась возможность избежать болевого воздействия: нажав носом на панель, собака этой группы могла отключить питание системы, вызывающей удар.
⠀
▫️Собаки второй группы получали тот же удар, что и собаки первой группы, но их собственная реакция не влияла на результат.
⠀
▫️Третья группа собак (контрольная) удара вообще не получала.
⠀
‼️ИТОГ ЭКСПЕРИМЕНТА‼️
⠀
После этого все собаки были помещены в ящик с перегородкой, через которую любая из них могла легко перепрыгнуть и избавиться от электрошока.
⠀
✅Именно так и поступали собаки из группы, имевшей возможность контролировать удар.
⠀
✅Легко перепрыгивали барьер собаки контрольной группы.
⠀
❌Однако собаки с опытом неконтролируемости неприятностей метались по ящику, а затем ложились на дно и, поскуливая, переносили удары током всё большей и большей силы.
⠀
ВЫВОД
⠀
Беспомощность вызывает опыт неконтролируемости неприятных событий. Живое существо привыкает к тому, что от его активных действий ничего не зависит, неприятности происходят сами по себе и на их возникновение влиять никак нельзя.
⠀
В каких ситуациях вы выучили свою беспомощность и не предпринимаете действий? Поделитесь...
